DianneGardner- Журнал, 02 мар 12

ate 3 bags of puffed rice yesterday..now I am back to a rice free zone..no rice..only grains are oatmeal and popped corn

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 3,7 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1378 ккал

Жир: 6,88г | Белк: 31,58г | Углев: 309,86г.   Завтрак: apple, sweet potato, kale. Обед: bob's red mill golden ground flax meal, Air Popped Popcorn, sweet potato. Ужин: apple, sweet potato. Перекус/Другое: cooked macaroni. подробнее ...