D4NIELLE- Журнал, 20 май 17

I'm afraid to prematurely celebrate being under 190 as I have been fluxuating quite a bit lately but hey why not.. 180s!!!

86,0 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг.    Еще предстоит сделать: 22,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2066 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 81,69г | Углев: 229,29г.   Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Whole Milk, Granny Smith Apples, Sweet'n Low, Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Premium Honey Ham, Eggs (Large), Red Hot Sauce. Ужин: Chili's Ancho Salmon. Перекус/Другое: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Franzia Chillable Red Wine. подробнее ...