dasha250390- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя dasha250390 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

2064 ккал

Жир: 87,67г | Белк: 73,82г | Углев: 248,39г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке. Обед: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Гречка Отварная. Ужин: Polar Креветки, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Фаршированные. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Клубничное, Кукурузные Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dasha250390-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dasha250390- Журнал, 20 май 17

Оставить свой Комментарий

dasha250390-Изменение Веса