Lizzie983- Журнал, 02 мар 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2012

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2012:

2055 ккал

Жир: 114,31г | Белк: 108,50г | Углев: 155,04г. Завтрак: salmon, avocado. Обед: pork steak. Ужин: french fries, schnitzel. Перекус/Другое: milk, chocolate cake. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю