Lider Optimun- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D126 - Sab - EB#4 (V1)

94,3 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

928 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 118,84г | Углев: 39,35г. Завтрак: Ovo Cozido, Abacate, Café, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé Mignon Suíno, Rabanetes, Vagem Cozida, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Sadia Filé Mignon Suíno, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Azeite de Oliva Extra-Virgem. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 20 май 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса