rockyboy- Журнал, 02 мар 12

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back exercising!

80,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2012:

1382 ккал

Жир: 22,56г | Белк: 77,49г | Углев: 215,99г. Завтрак: Honey, Semi-Skimmed Milk, Wheat Biscuits. Обед: Bananas, Skimmed Milk, Original English Mustard, Flora Light, Wholemeal Bread (Thick Sliced), British Smoked Maple Ham. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 02 мар 12

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса