Lizzy E- Журнал, 02 мар 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2012

88,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2012:

1654 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 39,05г | Углев: 295,90г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blackberries, Strawberries & Blackcurrents, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Hot Dogs, Sliced Green Jalapenos, Pepper or Hot Sauce, Chilli Con Carne, Gherkin Relish, Haimisha Pickled Cucumbers, Carrots, Garlic Mayo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Flour Tortilla. Перекус/Другое: Blackberry & Raspberry Jellies, Grab Bag Prawn Cocktail, Butterscotch, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 мар 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса