Kerstin1207- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя Kerstin1207 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2017

96,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

1982 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 78,88г | Углев: 194,87г. Завтрак: Chia Brötchen, Kräutertee, Bauer's Jagdwurst, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Kaffee. Обед: Elstar, Kohlrabi. Ужин: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Zitronensaft, Möhren, Aldi Kräuterbaguette, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, American Spare Ribs. Перекус/Другое: Ouzo. подробнее ...

3540 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Велотренажёр - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerstin1207-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerstin1207- Журнал, 20 май 17

Оставить свой Комментарий

Kerstin1207-Изменение Веса