la mere Marie- Журнал, 20 май 17

..... can't understand why l was 70.3 yesterday and 69.6 today.... seems a lot to loose in one day!!!
Very pleased with myself! 🎈

69,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

844 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 66,60г | Углев: 36,54г.   Завтрак: Grated Cheddar Cheese, Two Chicks Free Range Egg Whites, Two Chicks Free Range Egg Whites, Egg. Обед: Tesco Scottish Smoked Salmon, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Ryvita Original Rye Crispbread, Ryvita Original Rye Crispbread, Ryvita Original Rye Crispbread, Asparagus. Ужин: Tesco Asparagus Tips, Steamed or Poached Salmon. Перекус/Другое: Tesco Double Cream, Tesco Double Cream, Sainsbury's Be Good to Yourself Low Fat Creme Fraiche, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Hartley's Sugar Free Orange Jelly. подробнее ...