mona54- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2017

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

1068 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 51,12г | Углев: 80,54г. Завтрак: Rama Rama mit Butter, Harzer Harzer Käse, Harry Vollkornbrot, Kaffee. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlossküche Herings Happen. Ужин: Lidl Beerenmix, Chiquita Babybanane, Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Fol Epi Kürbiskern. Перекус/Другое: Ice-Fantasy Sandwich Classic. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 3 минуты, Отдыхать - 7 часа и 42 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 20 май 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса