Luise Freiheit- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2017

88,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

1479 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 67,28г | Углев: 124,07г. Завтрак: Wassermelone. Обед: Aldi Roggenvollkornbrot, Hartgekochtes Ei, Aldi Gurkenzwerge, Rispentomaten, Aldi Bio Butter, Brotland Weißbrot, REWE Erdbeermarmelade, Aldi Biomilch 3,8%, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Ужин: Ei, Zwiebeln, Brotland Weißbrot, Lidl Natives Olivenöl Extra, Senfdressing, Lidl Mozzarella, Aldi Thunfisch in Olivenöl, Aldi Gurkenzwerge, Rispentomaten, Spitzpaprika, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Made With Luve Vanilleeis. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 20 май 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса