natiabel- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя natiabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2017

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

1199 ккал

Жир: 39,83г | Белк: 68,01г | Углев: 136,92г. Завтрак: Залесский Фермер Йогурт Фермерский Натуральный Персик-Абрикос, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Обед: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сахар, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ogorod Овощное Трио. Ужин: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%, Nestle Fitness Батончик с Шоколадом и Цельными Злаками, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Lotte Let's Be Cappuccino. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonduelle Горох, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natiabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natiabel- Журнал, 20 май 17

Оставить свой Комментарий

natiabel-Изменение Веса