45poundlooser- Журнал, 01 мар 12

Параметры Пользователя 45poundlooser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2012

105,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2012:

2472 ккал

Жир: 75,18г | Белк: 112,61г | Углев: 319,58г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Pop Tarts Frosted Blueberry. Обед: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Ужин: Orange Juice, Combo Original Crust Pizza (Large). подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Resetting - 4 часа, Вождение - 5 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

45poundlooser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

45poundlooser- Журнал, 01 мар 12

Оставить свой Комментарий

45poundlooser-Изменение Веса