Jennifer Woodruff- Журнал, 19 май 17

I've gained so much weight. I'm a BAD girl. I talked to doc yesterday and she made me promise to do better.

59,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 13,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1235 ккал

Жир: 85,85г | Белк: 47,80г | Углев: 70,79г.   Завтрак: Honeycrisp Apples, Bacon, Butter, Great Day Naturals All Natural Extra Large Eggs. Обед: California Tortilla Honey Lime Dressing, House Salad, Red Lobster New England Clam Chowder (Cup). Ужин: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh). подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...