edmilso- Журнал, 19 май 17

Параметры Пользователя edmilso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2017

73,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2017:

1027 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 72,50г | Углев: 60,53г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo, Farinha de Linhaça Dourada. Обед: Abóbora Cozida, Tomates, Ovo, Pepino (Descascado), Alface. Ужин: Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Пресс - 8 минуты, Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edmilso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edmilso- Журнал, 19 май 17

Оставить свой Комментарий

edmilso-Изменение Веса