Mutargima- Журнал, 19 май 17

Параметры Пользователя Mutargima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2017

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2017:

1750 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 126,67г | Углев: 147,93г. Завтрак: Шпинат, Яичный Белок, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Кефир 3,2%, Замороженная Клубника. Обед: Му-Му Салат Капустный, Му-Му Котлета из Индейки с Моцарелой, Му-Му Рис с Овощами. Ужин: Мёд, Грецкие Орехи, Дикси Груша Конференц, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Семья Индейка Филе Грудки. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutargima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutargima- Журнал, 19 май 17

Оставить свой Комментарий

Mutargima-Изменение Веса