Lider Optimun- Журнал, 19 май 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D125 - Sex

93,8 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2017:

946 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 93,85г | Углев: 35,78г. Завтрак: Abacate, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão. Обед: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Mostarda Fresca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Ужин: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pimentão Vermelho, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mostarda Fresca Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 19 май 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса