Elirapallo- Журнал, 19 май 17

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2017

70,4 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2017:

1470 ккал

Жир: 110,70г | Белк: 103,71г | Углев: 17,62г. Завтрак: Nueces, DIA Queso Gouda, Jamón Serrano, Huevo. Обед: Carrefour Espárragos Verdes, Rústico Cabeza de Lomo, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Queso Azul Hojas. Ужин: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Calabacín, Rústico Cabeza de Lomo, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Lidl Frutos Rojos, Jamón Serrano, Nueces, Hacendado Queso Gouda Lonchas. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 19 май 17

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса