proudtobeclaud- Журнал, 19 май 17

Параметры Пользователя proudtobeclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2017:

2001 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 95,76г | Углев: 155,74г. Завтрак: Jumbo Elitehaver, Arla Skyr Naturel. Обед: AH Filet Americain Extra Mager, Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Magere Melk, AH Lichtpittig Rosbief Peper, Gekookt Ei, AH Dunne Volkorencrackers met Pompoenpitstukjes, Bolletje Fries Roggebrood. Ужин: Augurken, Tomato Ketchup, Zaanse Mayonaise, Jamie Oliver Angus Burger, Tomatensoep, Italiaanse Bol. Перекус/Другое: Sauvignon Blanc, Jumbo Rundvlees Kroket, Zachte Broodjes, AH Pan Pan Kaas 20+. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

proudtobeclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

proudtobeclaud- Журнал, 19 май 17

Оставить свой Комментарий

proudtobeclaud-Изменение Веса