Lisamae71- Журнал, 19 май 17

Параметры Пользователя Lisamae71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2017

76,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2017:

1774 ккал

Жир: 64,78г | Белк: 79,76г | Углев: 212,78г. Завтрак: Devondale Semi-Skim Milk, Honey, Uncle Tobys Oats Quick. Обед: Flora Pro-Activ Light, Tip Top 9 Grain Original, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken, Pepsi Pepsi Max (Can). Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Val Verde Pasta Sauce, Latina Fresh Roast Chicken & Garlic. Перекус/Другое: Arnott's Tim Tam Original, CSR Raw Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 128,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisamae71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisamae71- Журнал, 19 май 17

Оставить свой Комментарий

Lisamae71-Изменение Веса