|
Эх шашлыки да шашлыки, за неделю плюс 3кг умею и практикую блядь.. ну чтож начнём все сначала
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 21,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
888 ккал
|
Жир: 31,50г | Белк: 42,35г | Углев: 110,27г.
Завтрак: Любятово Печенье Шоколадное, АРТА Молоко День 2,5%, Сахар, Carte Noire Кофе, Яичница (с Целым Яйцом), Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вода. Обед: Банан, Молочный Дождик Творог с Курагой, Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Зеленый Чай, Курица Вареная. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Шашлык шашлыку рознь)))очень вкусны курогруди на углях,а уж кижуч это вообще шедевр,обожаю кабачки и крупно порезаный лук на решетке,моя бы воля это был бы мой постоянный рацион и ни грамма лишнего жира,плюс зелени много,огуречики помидорчики ммм
19 май 17 написано членом: никанету
|
19 май 17 написано членом: никанету
|
А у нас если шашлык значит свинина😅 во вы так вкусно написали тоже захотелось попробовать, люблю лук крупно порезаный)
19 май 17 написано членом: ivvadarten_22
|
Это реально вкусно!!!😂мы тоже любим на даче помангалить,мясо ведрами маринуем,сосиски и прочее вредновство,а я для себя мариную грудку кижуч кабачки И так далее и что же?мое съедается мгновеноо!особенно овощи на решётке кабачки баклажаны лук!теперь к нас свинины нет,кижуч,скумбрия,курятина и овощи😂
19 май 17 написано членом: никанету
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ivvadarten_22-Изменение Веса
|
