passich- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя passich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Geburtstag Sascha

77,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

1085 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 104,74г | Углев: 66,38г. Завтрак: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, TiP Joghurt Mild, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Обед: Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren, Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Frikadelle, Kaffee mit Milch. Ужин: Frikadelle, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

passich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

passich- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

passich-Изменение Веса