cml2000- Журнал, 19 май 17

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2017

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2017:

937 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 60,07г | Углев: 43,18г. Завтрак: EasiYo Greek Yoghurt, Tasty Cheese, Egg Omelette, Tea with Milk. Обед: Tea with Milk, Coles Beef Sausage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Stock. Перекус/Другое: Woolworths Select Rosemary Wheaten Biscuits, Tasty Cheese, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: child minding - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 19 май 17

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса