vainessantunes- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя vainessantunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

1195 ккал

Жир: 26,88г | Белк: 75,45г | Углев: 166,07г. Завтрак: Pão Premium Light Integral e Fibras, Margarina Pro-Activ, Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Leite Desnatado, Café. Обед: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Seara Brócolis Congelado. Ужин: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Farinha Aveia, Banana, Ovo. Перекус/Другое: Pão Premium Light Integral e Fibras, Margarina Pro-Activ, Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Leite Desnatado, Café. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vainessantunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vainessantunes- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

vainessantunes-Изменение Веса