missunderstood29- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя missunderstood29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017

82 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

1515 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 72,79г | Углев: 157,56г. Завтрак: Kraft Сыр Филадельфия, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Спагетти Болоньезе, Какао, Красное Яблоко. Ужин: Овощное Рагу. Перекус/Другое: Тунец в Масле (Консервы), Кофе Хауз Салат с Яйцом Пашот, Суп Овощной. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missunderstood29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missunderstood29- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

missunderstood29-Изменение Веса