vera_ira- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя vera_ira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

881 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 39,00г | Углев: 112,81г. Завтрак: Вода (в Бутылке), Банан, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Глазированное с Кремом. Обед: Вареное Яйцо, Дикси Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Удачный День Узвар, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Body Balance - 50 минуты, Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 30,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vera_ira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vera_ira- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

vera_ira-Изменение Веса