Annrooo- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя Annrooo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017

61,1 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

1319 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 37,26г | Углев: 197,98г. Завтрак: Мёд. Обед: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны. Ужин: Смак Хлеб Деревенский, Сахар, Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Сало, Яблоко. Перекус/Другое: Яичный Белок, Рот Фронт Батончики, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бон Пари Леденцы. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annrooo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annrooo- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

Annrooo-Изменение Веса