SaintViper- Журнал, 01 мар 12

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2012

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2012:

2232 ккал

Жир: 98,78г | Белк: 151,56г | Углев: 202,16г. Завтрак: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Обед: corn, chicken breast. Ужин: Tater Tots with Chili & Cheese (Large). Перекус/Другое: subway pizza, cottage cheese, triscuit olive, chobani, cott. подробнее ...

3152 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 01 мар 12

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса