Samuel73- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017

87,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

2275 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 107,71г | Углев: 376,19г. Завтрак: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Caladero Rodaja de Potón a la Gallega, Huevo Frito, Pan Blanco, Arroz Blanco. Ужин: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Caladero Rodaja de Potón a la Gallega, Zumo de Naranja Natural. Перекус/Другое: Plátano, Peras, Manzana, Manzana, Peras. подробнее ...

3675 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса