Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1806 ккал
|
Жир: 84,52г | Белк: 92,95г | Углев: 180,45г.
Завтрак: Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Blueberries, Raspberries, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt - Plain - 0% Fat (Stonyfield Farm). Обед: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Honeycrisp Apples, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Black Pepper, Sea Salt, Cumin, Peppermint (Mint), Lime Juice, Cilantro, Red Onions, Radishes. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Hiland Vitamin D Milk, Now Chewable C-500 (Now), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Monterey Jack Cheese, Butter (Salted), Rosemary, Basil, Parsley, Garlic, Olive Oil, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Sea Salt, Yeast, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour. Перекус/Другое: Honey, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter, Gummy Bears, Sea Salt, Great Value Roasted & Lightly Salted Deluxe Mixed Nuts (Great Value), Kroger Spreadable Butter with Canola Oil (Kroger), Simple Truth Organic Honey Graham Crackers (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Bananas. подробнее ...
|
Потеряно 12,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
