adamsmitheng3- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017

70,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

1494 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 142,49г | Углев: 61,40г. Завтрак: Ocean Rise Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Обед: Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados. Ужин: Peanut Butter, Lidl Greek Style Yoghurt, Blueberries, banana, Impact Whey Protein (25g). Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Aldi Natural Greek Style Yogurt, Raspberries, Asda Red Seedless Grapes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса