Alyona.Tsv- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя Alyona.Tsv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

1507 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 65,57г | Углев: 185,15г. Завтрак: Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Fitness. Обед: Чай, Вареники с Вишней, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Ужин: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Сыр Российский, Кабачок, Рыба под Маринадом, Мандарин. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyona.Tsv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyona.Tsv- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

Alyona.Tsv-Изменение Веса