Katrin_Ver- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя Katrin_Ver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017

62,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

1136 ккал

Жир: 34,31г | Белк: 82,60г | Углев: 134,69г. Завтрак: Груши, Киви, Арбуз, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Алые Паруса Суп Крем из Брокколи, Protein Rex Протеиновый Батончик. Ужин: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Био Баланс Кефирный 1%, Лента Багет Французский. Перекус/Другое: Questbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrin_Ver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrin_Ver- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

Katrin_Ver-Изменение Веса