blessed0989- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя blessed0989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did an hour on the bike today !!! Plus hit my calorie goal!

51,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

1109 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 97,84г | Углев: 89,68г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Johnsonville Flame Grilled Southwestern Chicken Breast, Hidden Valley Greek Yogurt Dressing Ranch, Quest Mint Chocolate Chunk. Обед: Skinless Chicken Breast, Bananas, Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Bananas, Olive Oil, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Kraft Mayo with Olive Oil. Перекус/Другое: Egg, Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Liquid Egg Whites, Real Bacon Bits 50% Less Fat. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blessed0989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blessed0989- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

blessed0989-Изменение Веса