Syko Sam- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя Syko Sam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017

104,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

2282 ккал

Жир: 193,52г | Белк: 113,94г | Углев: 45,18г. Завтрак: Great Value Naturally Hickory Smoked Peppered Bacon, Coco Joy Coconut Oil, Great Value Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Sea Salt, Great Value Large White Eggs. Ужин: Great Value 100% Pure Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Starkist Selects Yellowfin Tuna in Roasted Garlic and Extra Virgin Olive Oil, Avocados. Перекус/Другое: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Nice! Organic Teriyaki Beef Jerky, Simple Truth Dry Roasted Macadamia Nuts, Fage Total 0% Greek Yogurt, Del Dixi Hot Dill Pickles, Great Value Mozzarella String Cheese, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Syko Sam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Syko Sam- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

Syko Sam-Изменение Веса