Naiomy- Журнал, 01 мар 12

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2012

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2012:

840 ккал

Жир: 31,75г | Белк: 52,01г | Углев: 98,43г. Завтрак: Coffee. Обед: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Ужин: Dijon Mustard, Laughing Cow, FlatOut, tilapia, Baby Spinach, Reduced Fat Mayonnaise, Avocados , Tomatoes. Перекус/Другое: homemade oatmeal raisin cookie, Silk almond milk, Fiber One Chocolate Peanut. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 01 мар 12

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса