Alyona.Tsv- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя Alyona.Tsv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

3174 ккал

Жир: 173,91г | Белк: 123,03г | Углев: 294,85г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Рыбный Суп, Плов со Свининой. Ужин: Чай с Молоком и Сахаром, Мираторг Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов, Обычный Майонез, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Магнит Сыр Российский 50%, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyona.Tsv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyona.Tsv- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

Alyona.Tsv-Изменение Веса