marcelhbarbosa- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017

117,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

1010 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 85,11г | Углев: 90,32г. Завтрак: Tapioca com Manteiga, Cafezinho. Обед: Flormel Paçoca Diet, Alcatra Grelhada, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Seletti Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Flormel Paçoca Diet. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса