Lizzie983- Журнал, 01 мар 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2012

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2012:

1799 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 83,04г | Углев: 229,76г. Завтрак: milk, rice cracker, salmon. Обед: milk, bresaola, chinese vegetables, kiwi, chicken. Ужин: butter, tortellini. Перекус/Другое: milk, apple, cheese, rice cracker. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю