MarinaErmakova- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя MarinaErmakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017

62,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

895 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 38,64г | Углев: 80,75г. Завтрак: Растительное Масло, 365 Дней Горошек Консервированный, Капуста, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Котлета Куриная, Чай с Молоком, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Плов с Курицей. Ужин: Макароны по Флотски. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 34 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaErmakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaErmakova- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

MarinaErmakova-Изменение Веса