gunelmammadova- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя gunelmammadova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017

54,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

1462 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 145,69г | Углев: 103,60г. Завтрак: Сырники с Рисовой Мукой, Молоко (1% Обезжиренное). Обед: Пицца ПП. Ужин: Сыр Голландский, Шампиньоны, Куриная Грудка, Гречка. Перекус/Другое: Паштет из Куриной Печени, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Изюм. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gunelmammadova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gunelmammadova- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

gunelmammadova-Изменение Веса