Luise Freiheit- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

1085 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 73,01г | Углев: 142,87г. Завтрак: Aldi Gurkenzwerge, Elstar, Erdbeeren. Обед: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Ужин: Aldi Bio Butter, Aldi Kochschinken, Spargel, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Heiploeg Nordseekrabbenfleisch. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса