Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
17 май 17
bontehond88- Журнал, 17 май 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2017:
1188 ккал
Жир: 52,61г | Белк: 85,74г | Углев: 95,27г.
Завтрак:
Ouwehand Zure Haring.
Обед:
Koffie, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, AH Rauwkost Paprika, AH Rauwkost Komkommer, AH Rauwkost Radijs, AH Rauwkost Hollandse, Avocado, Euro Shopper Kipfilet, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad.
Ужин:
Apetina Verse Kaasblokjes Light, Hazelnoten, AH Basic Tomatenpuree, Monini Olijfolie Classico, Suiker, Uien, AH Spaghetti, Pompoen.
Перекус/Другое:
Euro Shopper Bloemenhoning, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю