Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagenda48
Журнал
17 май 17
lagenda48- Журнал, 17 май 17
Параметры Пользователя lagenda48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017
71 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2017:
1602 ккал
Жир: 94,81г | Белк: 75,05г | Углев: 125,12г.
Завтрак:
Sunshine Wholemeal Bread Australian Oat Soft Grain, Fried Egg, Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurised), Coffee, Coconut Oil.
Обед:
Kellogg's Granola Touch of Honey, Lowfat Plain Yoghurt, Papaya, Fried Tofu, Quail Egg, Banquet Sayur Lodeh, Fried Tempeh.
Ужин:
Fried Tofu, Fried Tempeh, Banquet Sayur Lodeh.
Перекус/Другое:
Starbucks Mocha Latte (Tall).
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagenda48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю