Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1664 ккал
|
Жир: 72,76г | Белк: 64,07г | Углев: 199,45г.
Завтрак: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Банан, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, ОК Паштет Печеночный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Здоровья Орехи с Медом, Овсяная Каша на Воде. Обед: Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Куриная Грудка Отварная, Яшкино Вафли Шоколадные, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Мистраль Чечевица Вареная, Салат Овощной, Диетмарка Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Рузское Молоко Творог 18%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Курица Вареная, Мистраль Чечевица Вареная, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис, Болгарский Перец, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Кабачок. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
