MarinaErmakova- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя MarinaErmakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

836 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 30,49г | Углев: 116,56г. Завтрак: Арахис, Огурец (с Кожурой), Ясный Луг Молоко 2,5%, Плов с Курицей. Обед: Русский продукт Суп Харчо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Горошек Зеленый, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaErmakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaErmakova- Журнал, 16 май 17

Оставить свой Комментарий

MarinaErmakova-Изменение Веса