Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarinaErmakova
Журнал
16 май 17
MarinaErmakova- Журнал, 16 май 17
Параметры Пользователя MarinaErmakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2017:
836 ккал
Жир: 29,77г | Белк: 30,49г | Углев: 116,56г.
Завтрак:
Арахис, Огурец (с Кожурой), Ясный Луг Молоко 2,5%, Плов с Курицей.
Обед:
Русский продукт Суп Харчо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Горошек Зеленый, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarinaErmakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю