Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pottermania
Журнал
16 май 17
pottermania- Журнал, 16 май 17
Параметры Пользователя pottermania
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2017:
1360 ккал
Жир: 85,97г | Белк: 108,22г | Углев: 36,80г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cará, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Ужин:
Tomates, Elefante Extrato de Tomate, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Canto de Minas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Ovo, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Перекус/Другое:
Garoto Baton Creme, Queijo Branco.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pottermania-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю