Aarhonda- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017

62,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

902 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 109,00г | Углев: 48,58г. Завтрак: Coffee, Lightlife Foods Smart Ground - Original, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Water. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Water. Ужин: Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Kirkland Signature Turkey Burgers. Перекус/Другое: Simply to Go Cheddar Cheese and Grape Snack Cup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 16 май 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса