Syko Sam- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя Syko Sam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017

105,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

2066 ккал

Жир: 168,51г | Белк: 112,02г | Углев: 36,63г. Завтрак: Great Value Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Black Pepper, Sea Salt, Coco Joy Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Andy Garcia Chorizo, Great Value Naturally Hickory Smoked Peppered Bacon, Great Value Large White Eggs. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Del Dixi Hot Dill Pickles, Starkist Selects Yellowfin Tuna in Roasted Garlic and Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Pepperidge Farm Goldfish Colors, Williams & Conner Beef Jerky (Pepper Trio), Nice! Organic Teriyaki Beef Jerky, Great Value Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 82,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Syko Sam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Syko Sam- Журнал, 16 май 17

Оставить свой Комментарий

Syko Sam-Изменение Веса