mihalkina161284- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя mihalkina161284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017

48,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

709 ккал

Жир: 14,25г | Белк: 57,83г | Углев: 87,20г. Завтрак: Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок. Обед: Простоквашино Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане, Лаваш из Цельной Пшеницы. Перекус/Другое: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Зеленый Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mihalkina161284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mihalkina161284- Журнал, 16 май 17

Оставить свой Комментарий

mihalkina161284-Изменение Веса